Millised toidud suurendavad potentsi

toiduained meeste potentsi suurendamiseks

Tasakaalustatud toitumine on tervise alus. See tõde on kõigile teada olnud lapsepõlvest peale. Kuid paljud inimesed alahindavad õige toitumise tähtsust võitluses erinevate haiguste ja probleemidega. Sealhulgas vähendatud tugevusega.

Paljud toidutooted suurendavad potentsi, võivad suurendada seksuaalset soovi, teistel on vastupidine mõju. Mõelge, kuidas dieet võib potentsi mõjutada, milliseid toite peaks sellele lisama ja millistest keelduma.

Kuidas mõjutavad toidud kangust ja libiido?

Tugevuse suurendamiseks mõeldud toidud mõjutavad organismi erineval viisil ja seetõttu tasub potentsi jaoks kasulikke tooteid valida individuaalselt, sõltuvalt seksuaalse impotentsuse põhjusest.

Tugevuse vähenemise peamised põhjused on järgmised:

  • neuroloogiline;
  • psühholoogiline;
  • traumaatiline.

Põhjuse kindlakstegemiseks peate kindlasti külastama arsti, kes määrab ravimid, mis parandavad potentsi, samuti valib dieedi ja sisaldab tooteid, mis suurendavad libiido.

Kuidas toimivad tooted potentsi suurendamiseks:

  • küllastage keha kasulike mikroelementide, aminohapete, vitamiinide, tsingi ja muude ainetega, mis stimuleerivad tugevuse suurendamiseks meessuguhormoonide tootmist;
  • stimuleerivad rohkem sperma tootmist;
  • stimuleerivad endorfiinide ja testosterooni tootmist, et suurendada sugutungi;
  • parandab vaagnaelundite vereringet.

Kõik see viib lisaks potentsi tõusule ka üldise tervise paranemiseni, vastupidavuse arenguni.

10 parimat toodet potentsi suurendamiseks

Niisiis, vastavalt kasulike mikroelementide, ensüümide ja vitamiinide kogusele on eksperdid juba ammu koostanud loetelu kõige tõhusamatest toodetest potentsi suurendamiseks. Mõned neist on enamiku meeste igapäevases dieedis, teised aga üsna ebatavalised või kallid. Vaatleme tooteid, mis suurendavad meeste potentsi tõhususe järjekorras:

  1. Abomasum ehk kaameli kõht.Tõenäoliselt ei leidu seda toodet igas kodus toidulaual, paljude jaoks on see üsna kummaline, mis aga ei vähenda selle toimet mehe kehal. Sychuzhina on potentsi suurendamisel esikohal. Lisaks on toode kehale täiesti ohutu ega põhjusta negatiivseid reaktsioone. Laabi imelist mõju märkasid iidsetel aegadel idamaade rändhõimud. See tööriist on nii tõhus, et suudab ravimitega konkureerida. Meeste jaoks piisab enne vahekorda söömisest 3 grammi kuivatatud kaameli kõhtu ja tulemus on silmapilkselt märgatav. Laabi puuduseks on muidugi see, et seda on raske kätte saada.
  2. austrid potentsi suurendamiseks
  3. Austrid.See kanguse jaoks mõeldud delikatessitoode võtab TOPis väljateenitud koha. Seda peetakse üheks parimaks afrodisiaakumiks. Austrite eriomaduste selgitamine on üsna lihtne. Karbid sisaldavad suures koguses tsinki, mille mõju isasele organismile suurendab aminohapete olemasolu austrites. Nende ainete kombinatsioon suurendab testosterooni tootmist ja spermatosoidide arvu. Karpide dopamiinisisaldus stimuleerib sugutungi. Meditsiinilistel eesmärkidel soovitavad arstid süüa austreid toorelt, kuna need säilitavad suurima hulga toitaineid, et potentsi koheselt suurendada. Kuid eksperdid pööravad tähelepanu ka asjaolule, et karpide kõrge elavhõbedasisalduse tõttu ei tohiks te seda toodet liiga sageli kasutada.
  4. Mõned kalasordidon potentsi jaoks parimad tooted. Eriti kasulikud on lest ja makrell. Lest sisaldab suures koguses A-, B- ja E-rühma vitamiine, samuti tsinki, aminohappeid ja muid kasulikke mikroelemente. Sellel kompositsioonil on positiivne mõju erektsioonihäiretele. Makrell sisaldab rikkalikult oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid. Oomega-3 happeid leidub ka kalaõlis, mis on ka meeste libiido suurendamiseks äärmiselt kasulik. Kui mingil põhjusel ei ole võimalik toidule lisada tervislikke kalasorte, siis peaksite kalaõli ostma igast apteegist ja kasutama seda vastavalt juhistele. Fakt on see, et tugevuseks mõeldud kalaõli võib olla nii kasulik kui ka kahjulik. See võib olukorda halvendada, kui seda võetakse suures koguses. Niisiis, päevane määr on 3 supilusikatäit või 4 kapslit. Kui sellest hoolimata eelistatakse lesta või makrelli, tuleks tähelepanu pöörata kalade õigele ettevalmistamisele. Parim on seda keeta või hautada. Nii et mereandides säilivad kasulikud mikroelemendid.
  5. Kaalikas.Ainult mereandidel pole ainulaadseid omadusi tugevuse parandamiseks. Naeris võtab TOPis erilise koha. See köögivili soodustab testosterooni tootmist ja suurendab ka libiido peaaegu koheselt. Parim on kasutada keedetud kaalikat koos liharoogadega, seejärel imendub see kehas hästi, andes kõik potentsi jaoks kasulikud mikroelemendid. Võite võtta ka aed-kaalika seemneid. Väärib märkimist, et need, kes põevad hepatiiti ja seedetrakti haigusi, peavad selle imelise köögivilja dieedist välja jätma. Seetõttu on parem eelnevalt arstiga nõu pidada.
  6. liha, et suurendada meeste potentsi
  7. lihasoodustab türoksiini tootmist. Potentsuse suurendamiseks on kõige kasulikum ja kasulikum punane ja toiduliha, seega on parem toidule lisada hobuseliha, veiseliha, lambaliha, küülik või kalkun. Suurema efektiivsuse saavutamiseks keedetakse liha või aurutatakse. Parim lisand on rohelised või värsked köögiviljad. Kuid tavalistest kartulitest on parem keelduda. Samuti ärge laskuge äärmustesse. Kõik peaks olema mõõdukas. Seetõttu peab liha toidus olema, kuid mitte üle, sest muidu läheb kogu keha energia seedetrakti toitu seedima.
  8. Pähklid ja seemned.Kõige tõhusamad, meeste tugevust suurendavad on männi- ja muskaatpähklid, sarapuupähklid, mandlid, kõrvitsaseemned, toored päevalilleseemned, maapähklid, kreeka pähklid. Pähklites ja seemnetes on palju E- ja B-vitamiine, tsinki ja magneesiumi. Neid on kõige parem võtta koos kuivatatud puuviljadega, eriti datlitega. Võib süüa ka banaanide, porganditega, lisaks kuumadele roogadele.
  9. Šokolaad.Me räägime eranditult kakaosisaldusega tumedast šokolaadist. Põhimõtteliselt ei mõjuta see toode sugunäärmete tööd, vaid pigem meeleolu. See soodustab endorfiinide tootmist, mis lõdvestab, tekitab tunde, et olete veidi armunud, ja suurendab libiido. Tuleb märkida, et šokolaadi mõju on kahepoolne. See viitab toodetele, mis suurendavad naissoost libiido ja meest.
  10. Munad.Kõigepealt räägime vuttidest, kuid kana omab ka mõningaid omadusi, millel on tugevus positiivselt. Ravi jaoks on soovitatav süüa mune toores tühja kõhuga. Need sisaldavad palju fosforit ja rauda, ​​samuti kasulikke aminohappeid.
  11. Rohelus.Selleri, peterselli, spinati ja võilillede varred sisaldavad suures koguses kasulikke mikroelemente, millel on mitte ainult positiivne mõju üldisele tervisele, vaid need "kopeerivad" ka meessuguhormoone. Ja seetõttu saate nendega salateid kasutades kaotatud libiido tagasi tuua.
  12. ingver tugevuse suurendamiseks
  13. Köögiviljad ja puuviljad.Nende toodete mõju meeste tugevuse suurendamisele on pigem abistav, kuid ei alahinda looduslike kiudude rolli seksuaalfunktsiooni mõjutamisel. Kõige tervislikumad köögiviljad: seller, peet, spargel, sibul ja küüslauk, porgand. Banaanid, maasikad, mangod ja viinamarjad on puuviljadest isoleeritud. Nad osalevad sisesekretsiooninäärme töös ja stimuleerivad hormoonide, sealhulgas testosterooni tootmist.

Lisaks sellele on palju muid potentsi suurendavaid tooteid. Nende hulka kuuluvad värskelt pressitud mahlad, taimeõlid ja ingver.

Millised toidud mõjutavad tugevust

Millised tooted suurendavad potentsi, on juba selge. Kuid on ka toitu, mis mõjutab negatiivselt meeste potentsi. See sisaldab järgmisi tooteid:

  • alkohol;
  • suitsutatud liha või kala;
  • gaseeritud joogid;
  • kiirtoit (kiirtoit ja kiirtoit);
  • soja;
  • kõrge kolesterooli ja säilitusainetega toidud.

Enamiku nende toitude kahjustus on järgmine: need stimuleerivad naishormoonide tootmist ja vähendavad testosterooni tootmist organismis. See saavutatakse erineval viisil. Niisiis, kui tarbite suures koguses õlut, majoneesi, kiirtoitu, soja, suureneb ülekaal, mis põhjustab fütoöstrogeenide tootmist.

Suitsutatud liha, kohv ja alkohol on munanditele mürgised, mis vähendab testosterooni taset.

Seega, kui soovite probleemidest lahti saada, on oluline mitte ainult otsida tooteid, mis suurendavad meestel potentsi, vaid ka eemaldada dieedist see toit, mis häirib ravi.