Enne rahvapäraste ravimite kasutamist potentsi suurendamiseks on vaja konsulteerida arstiga. Kui on allergia, tuleb ravimtaimi võtta ettevaatlikult, mõned neist võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni.
Paljud mehed seisavad silmitsi potentsi probleemiga. Vanus, halvad harjumused, ebasoodsad välistegurid nagu stress, halb ökoloogia, raskused põhjustavad potentsi langust. Mehed ei lähe alati nii delikaatse teemaga arsti juurde, mistõttu tekkinud probleem ei lahene kuidagi, tehes mehele palju tüli. Impotentsuse esialgset staadiumi saab ravida rahvapäraste ravimitega, nii et esimeste sümptomite ilmnemisel võite pöörduda selle ravimeetodi poole. Rahvapärased abinõud erektsiooni suurendamiseks meestel kõrvaldavad probleemi kiiresti.
Kuidas kandideerimiseks valmistuda
Enne ravi alustamist peate oma elustiili uuesti läbi vaatama, halbadest harjumustest loobuma. On vaja kõrvaldada negatiivne tegur, mis oli haiguse arengu alguseks. Selleks peate teadma, mis võib põhjustada potentsi langust:
- Alkohol mõjutab meeste tugevust. Alkohoolsetel jookidel on seksuaalsele sfäärile võimas mõju. Regulaarne alkoholitarbimine viib seksuaalse võimekuse kaotuseni. Seega on probleemist vabanemiseks vaja loobuda sellest halvast harjumusest, kui see on olemas.
- Suitsetamine on paljude haiguste põhjuseks, see mõjutab ka potentsi. Kaasaegsetes sigarettides on palju kemikaale, mida kasutatakse maitse parandamiseks, mõju suurendamiseks jne. Lisaks sisaldavad sigaretid mürgist tõrva, mis häirib meessuguhormoonide tootmist. Suitsetamise negatiivsetest mõjudest vabanemiseks on parem sellest halvast harjumusest loobuda.
- Ebaõige toitumine, nimelt rasvade ja praetud toitude kasutamine, mõjutab potentsi negatiivselt. Praetud toidud sisaldavad kantserogeene, mis vähendavad meeste tugevust. Meeste menüüs peaksid regulaarselt olema taimsed toidud, fermenteeritud piimatooted.
- Stress, närvisüsteemi häired, depressiivsed seisundid raskendavad potentsi probleemi. Tuleb arendada vastupanuvõimet stressile, õppida probleemide ja raskustega tõhusalt toime tulema.
Alles pärast kõigi nende probleemide lahendamist võite alustada ravi.
Kuid tuleb mõista, et impotentsus võib areneda teatud krooniliste haiguste mõjul, näiteks:
- diabeet;
- epilepsia;
- ateroskleroos ja veresoonte haigused;
- Parkinsoni tõbi;
- eesnäärme, põie, munandite põletikulised haigused.
Traditsioonilise meditsiini meetodid potentsi suurendamiseks
Traditsiooniline meditsiin pakub mitmeid tõhusaid vahendeid, mis aitavad potentsi normaliseerida. Erektsiooni suurendamiseks kasutage järgmisi meestele mõeldud rahvapäraseid abinõusid:
- ravimtaimed;
- mesi;
- taruvaik;
- haavapuu koor.
Ülaltoodud vahendite põhjal saate potentsi suurendamiseks valmistada tõhusaid ravimeid.
Ravimtaimed
Rahvapärased abinõud potentsi parandamiseks hõlmavad taimseid ravimeetodeid. Õigesti valitud ravimtaimede abil saate kiiresti potentsi tõsta. Meeste jõud on enamikul juhtudel vähenenud põletiku või vereringehäirete tõttu. Seda probleemi aitavad lahendada ravimtaimed. Nende abiga saate reguleerida vereringet, laiendada veresooni, vähendada põletikku. Ravimite valmistamiseks vajalikke koostisosi tuleks osta ainult apteegist, ravimtaimi ei tohiks osta spontaansetelt turgudelt.
Nõges. Parandab ainevahetust ja stimuleerib urogenitaalsüsteemi funktsiooni. Ravimi valmistamiseks peate võtma 100 grammi hakitud rohtu ja valama sellele 300 ml keeva veega. Valmistoodet võetakse kolm korda päevas enne sööki.
Ženšenni juur on parim potentsi stimuleeriv aine. Oleks vaja:
- hakitud ženšenni juur - 0, 5 spl. l . ;
- mesi - 2 spl. l;
- sellist ravimit võetakse suu kaudu 4 korda päevas, teelusikatäis annuse kohta.
Kõrvitsaseemned sisaldavad tohutul hulgal kasulikke komponente, mis aitavad kiiresti taastada meeste potentsi. Seemned tuleb jahvatada toorelt, segada võrdsetes kogustes meega ja võtta 5-6 korda, 1 spl. l. Kõrvitsaseemneõli aitab väga tõhusalt meestel vabaneda impotentsusest. Õli sisaldab suures koguses tsinki, mis on asendamatu vahend erektsiooni suurendamiseks.
Potentsi taastamiseks on soovitatav teha meditsiinilisi klistiire kõrvitsaseemneõliga. Soovitatav on seda protseduuri läbi viia 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. On vaja lisada 100 g õli. Sellest piisab eesnäärme heaks toimimiseks ja meeste jõu parandamiseks.
Tüümianil on hämmastavad omadused, seda saab kasutada paljude haiguste raviks. See ravimtaim aitab palju võitluses impotentsusega. See sisaldab seleeni, mis soodustab testosterooni tootmist, ja tüümianis sisalduv molübdeen stimuleerib meeste seksuaalfunktsiooni.
Kasulik on keeta tüümiani teed. See aitab toime tulla meeste impotentsuse ja prostatiidiga. Tee valmistatakse järgmiselt:
- must tee - 1 spl. l . ;
- tüümiani kuivad õisikud - 3 tk;
- efekti tugevdamiseks lisage mett või piparmünt.
Tee keedetakse loetletud koostisosadest. Seda tuleb infundeerida 7 minutit. Seejärel tee filtreeritakse ja juuakse.
Naistepuna aitab vanemas eas potentsi taastada. Ravimi valmistamiseks võtke 100 grammi kuiva toorainet ja valage klaasi keeva veega. Nad joovad neli korda päevas 30 grammi vedelikku.
Tavaline küüslauk on suurepärane meeste tugevust suurendav aine. Efekti saavutamiseks võib lihtsalt iga päev toorest küüslauku tarbida. Ja saate ravimit valmistada. Retsepte on palju. Üks tõhusamaid vahendeid on küüslauk piimaga. 250 ml sooja piima jaoks võta supilusikatäis hakitud küüslauku. Saadud toodet hoitakse tulel kaks kuni kolm minutit ja filtreeritakse seejärel läbi sõela. Terapeutiline annus on 2 supilusikatäit, mis tuleb juua enne iga sööki.
Ginkgo biloba on Hiinas väga populaarne ravimtaim. Taime moodustavad ained parandavad vereringet ja takistavad põletikuliste protsesside teket. Mõju on märgatav pärast nädalast ravimi kasutamist, kuid tulemuse kindlustamiseks tuleb ravida kolm kuud.
Kasulikke omadusi leidub nii puu lehtedes kui ka viljades. Impotentsuse raviks sobivad aga paremini Ginkgo biloba lehed.
Ginkgo biloba kuivatatud lehtedest valmistatakse tinktuura. Selle ettevalmistamiseks vajate:
- Ginkgo biloba kuivad lehed - 50 grammi;
- viin - 1 pudel.
Toorained valatakse viinaga ja nõutakse kaks nädalat pimedas kohas. Seejärel ravim filtreeritakse ja joob kolm korda päevas, 20 tilka enne sööki. Sellist ravi viiakse läbi kolm korda aastas, üks kursus peaks kesta vähemalt kuu.
Ravimtaimed on väga tõhusad, nendega saab hõlpsasti asendada ka kõige kallimad pillid erektsiooni suurendamiseks. Pealegi on sellised rahvapärased abinõud potentsi parandamiseks palju ohutumad ja neil praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed, välja arvatud individuaalne talumatus. Ravi tulemust saab tunda alles pärast täielikku ravikuuri läbimist.
Kallis
Mesi on vahend paljude vaevuste vastu, sellel on positiivne mõju potentsile. Mõju on märgatav isegi siis, kui sööd päevas ühe või kaks supilusikatäit mett. Ravimi valmistamiseks lisatakse meele küüslauk, pähklid, ürdid.
Kõige populaarsem mee baasil valmistatud rahvapärane vahend potentsi tõstmiseks on mee-pähklisegu. Sellise ravimi valmistamiseks võtke 100 grammi hakitud pähkleid, see võib olla kreeka pähklid, sarapuupähklid, maapähklid ja segada supilusikatäis mett. See võimas vahend annab tulemusi nädala jooksul pärast ravi alustamist. Ravimit võetakse üks supilusikatäis enne magamaminekut.
Kui segada võrdsetes osades mett ja hakitud ingverijuurt, saad tõhusa rahvapärase vahendi potentsi parandamiseks. Seda ravimit peate võtma pool teelusikatäit enne sööki kolm korda päevas.
Mesi sobib hästi porgandi, veini, salvei, segades neid koostisosi, saate suurepäraseid tõhusaid vahendeid impotentsuse raviks.
Mee omadused on ainulaadsed. Loodusliku mett kasutades valmistavad nad erinevaid ravimeid, mis aitavad säilitada meeste tugevust aastaid.
Taruvaigu imeline jõud
Taruvaik tervendab kogu keha, rikastab seda kasulike vitamiinide ja mineraalidega. See sisaldab mikroelemente, mis säilitavad normaalset potentsi, need on järgmised:
- raud;
- kroom;
- vask;
- tsink;
- vanaadium;
- titaan;
- tina;
- räni.
Taruvaik on võimas biostimulant, mis aitab tõsta potentsi. Ravimil on järgmised omadused:
- leevendab põletikku;
- tapab mikroobe;
- tugevdab keha;
- stimuleerib immuunsust;
- vähendab valu.
Impotentsuse raviks võite valmistada taruvaigu baasil valmistatud tinktuuri. Koostis:
- taruvaik - 20 gr;
- alkohol või kvaliteetne viin - 80 ml.
Taruvaik tuleb purustada, panna klaasnõusse ja täita alkoholiga. Mahuti peab olema tihedalt suletud ja hoida jahedas, pimedas kohas. Ravimit infundeeritakse üks nädal, selle aja jooksul tuleb seda perioodiliselt loksutada. Valmis tinktuura võetakse tilgadena, klaasi vee jaoks on vaja 40 tilka. Joo ravimit enne sööki, 30 minutit enne laua taha istumist. Ravikuuri kestus on kaks nädalat. Taruvaik on üks tõhusamaid rahvapäraseid vahendeid meeste potentsi suurendamiseks.
Haavapuu koor
Haavakoor on parim rahvapärane vahend potentsi suurendamiseks, mis aitab ka prostatiidist lahti saada. See tõhus vahend on olnud tuntud rohkem kui ühe sajandi jooksul. Haab sisaldab fagotsüüte ja flavonoide, millel on positiivne mõju mehe kehale tervikuna. Ravimi valmistamiseks võite kasutada:
- neerud;
- koor;
- lehed.
Toorainet võib ise koguma hakata, kuid parem on usaldada fütoapteeke, kust leiate kõik vajalikud komponendid ravimi valmistamiseks.
Ravi ajal tuleb olla ettevaatlik, kuna vale annus võib põhjustada kõrvaltoimeid:
- valulikud aistingud seedetraktist;
- kramplik kõhuvalu;
- kõhukinnisus.
Terviseprobleemide vältimiseks peate enne ravi alustamist konsulteerima oma arstiga.
Potentsi suurendamiseks valmistatakse infusioonid järgmiselt:
Peate küpsetama:
- haavapungad - 2 spl. lusikad;
- keev vesi - 1 klaas.
Neerud valatakse keeva veega ja nõutakse umbes pool tundi. Ravimit võetakse enne sööki. Maitse parandamiseks võite valmistatud tootele lisada lusikatäie mett, see suurendab ainult ravitoimet.
Kaks tõhusat vahendit, haavakoor ja taruvaik, saab kombineerida, et luua tõhus ravim, mis aitab taastada meeste jõudu.
Haavakoore tinktuurid valmistatakse alkoholi või kvaliteetse viinaga. Koorit nõutakse kaks nädalat ja juuakse enne iga sööki, 50 grammi.
Ravi tulemused ei lase kaua oodata, ravi mõju on märgatav juba nädala pärast. Rahvapärased abinõud meeste potentsi tugevdamiseks jõudsid foorumis üksmeelselt järeldusele, et koor aitas paljudel mehelikku jõudu taastada.
Vana rahva abinõu
Muistsed ravimtaimede uurijad sisaldavad väga võimsat, ajaproovitud retsepti. Lisaks sellele, et see on väga kasulik ravim, maitseb see ka hästi.
Ravimi valmistamiseks võtke 200 grammi:
- ploomid;
- rosinad;
- kuivad viigimarjad.
Kõik kuivatatud puuviljad tuleks eemaldada. Ja vajate ka kreeka pähkleid koguses 12 tükki.
Kõik koostisained tuleb põhjalikult tükeldada, seejärel segada ja panna külma. Segu võib hoida külmkapis. Iga päev süüakse 2 supilusikatäit valmistatud segu, pestakse maha piima või jogurtiga. Potentsi suurendamiseks pärast 40 rahvapärase abinõu kasutamist võite kasutada seda retsepti.
Vannid
Loorberilehe vann aitab haigusega võidelda. Loorberilehed keedetakse eelnevalt ja infundeeritakse, seejärel lisatakse tõmmis vanni. Efekti suurendamiseks võite lisada ka kummeli infusiooni. Vanni tuleks võtta enne magamaminekut.
Vanniskäiku saab kombineerida aroomiteraapiaga. Mõnede taimede eeterlikud õlid suurendavad potentsi. Aroomilampi asetatakse ingveri, köömne, küpressi, tüümiani ja rosmariini õlid. Kõigil neil aroomidel on võime suurendada meeste potentsi. Sarnast protseduuri saab kasutada rahvapärase vahendina potentsi suurendamiseks enne akti.
Toit
Tervislikud toidud hõlmavad tumerohelisi köögivilju ja ürte:
- brokkoli;
- petersell;
- koriander.
Pähklitel ja seemnetel on hea mõju madala toimega, eriti:
- India pähklid;
- seesam;
- kreeka pähklid;
- pistaatsiapähklid;
- mandel;
- kõrvitsaseemned.
Puuviljad ja marjad peavad olema mehe toitumises. Võitlema madala potentsiaaliga abi:
- õunad;
- kiivi;
- sidrun;
- greip;
- Maasikas;
- mustikas.
Potentsi taastamine rahvapäraste vahenditega
Mehe seksuaalne jõudlus on seotud tema potentsiga. See iseloomustab tugevama soo esindaja võimet naist huvitada, teda meelitada, intrigeerida. Potentsi langus on üks teravamaid probleeme, mis valmistab muret enamikule meestele ja just temaga konsulteerivad nad kõige sagedamini androloogi, psühholoogi, seksuoloogiga. Normaalse erektsiooniprotsessi rikkumist, sugutungi vähenemist nimetatakse erektsioonihäireteks. Kui teate, kuidas taastada potentsi rahvapäraste abinõudega, siis on sellise haiguse algstaadiumis täiesti võimalik taastada usaldus meeste jõu vastu.
Miks meeste seksuaalaktiivsus väheneb?
Meeste potentsi kadumisel on palju põhjuseid, kuid need jagunevad kahte põhirühma: meditsiinilised ja psühholoogilised.
Meditsiinilised põhjused:
- suguelundeid toitvate veresoonte vähenenud läbilaskvus;
- suhkurtõve esinemine;
- vereringe rikkumine väikeses vaagnas;
- eesnäärme haigused;
- suguhaigused;
- hüpertensioon;
- ateroskleroos;
- steroidide kasutamine;
- hormoonide tasakaalustamatus;
- suguelundite piirkonna nakkushaigused kaugelearenenud kujul.
Psühholoogilised põhjused:
- püsivad depressiivsed seisundid;
- ületöötamine;
- stress;
- pikaajaline alkoholi, narkootikumide, suitsetamise kasutamine.
Parimad vahendid meeste jõu taastamiseks
Järgmised rahvapärased abinõud aitavad meestel potentsi taastada:
- Sinepiplaastrid. Kinnitage tavalised sinepiplaastrid jalgadele ja hoidke 10 minutit. Selline vahend parandab alajäsemete, vaagnapiirkonna verevarustust ja aitab seega taastada potentsi.
- Mesi losjoonid. 200 grammi mett lahjendatakse liitris vees, niisutatakse salvrätikuga ja kantakse munandikotti ja pubisele kaks korda päevas 10 minuti jooksul. Kuid sellist retsepti ei tohiks kasutada mehed, kes on mee suhtes allergilised.
- Loorberivann. Tervendav kuum vann loorberilehtedega aitab rahvapäraste vahenditega hästi potentsi taastada. Selle valmistamiseks tasub 10 tükki loorberilehti aurutada keeva veega, nõuda 10 minutit ja valada saadud puljong vanni. Seda vanni tuleks võtta regulaarselt enne magamaminekut.
- Jääkompressid. Jäätükk aitab teha seda, mida ravimid ei suuda. Piisab, kui jääkuubikud riidesse mähkida ja see pakend kanda kuklale kukla alla, rinnale südame piirkonda ja seejärel munandikotti. Protseduuri tehakse iga piirkonna kohta minut, kuni jää hakkab järsult sulama. Juba kolmandal päeval hakkab ravi mõju avalduma.
- Aroomivann. Soe vann sandlipuu, roosi, ingveri, geraaniumi eeterlike õlidega, mida võetakse koos seksuaalpartneriga, suurendab seksuaalset iha ja taastab potentsi. Lõõgastavaid massaaže saab teha samade eeterlike õlidega.
Ravimtaimed seksuaalse düsfunktsiooni korral
Loodus ise pakub seksuaalse düsfunktsiooni vastu võitlemiseks palju looduslikke ravimeid. Kõige populaarsemad rahvapärased abinõud potentsi kiireks taastamiseks:
Kõrvenõgese keetmine
See taim sisaldab tanniine ja tanniini, millel on positiivne mõju libiidole, ainevahetusprotsessidele organismis. Kuid tasub meeles pidada, et nõgesel on vere hüübimist suurendav omadus, nii et kui teil on kalduvus tromboosile, ei tohiks te seda kasutada.
Nõges + vein
Supilusikatäis kõrvenõgese seemneid tuleks segada sama koguse punase veini ja meega. Saadud segu tuleb võtta kolm korda päevas enne sööki.
Pool supilusikatäit hakitud ženšennijuurt segatakse 300 grammi meega. Need eemaldatakse pimedas kohas ja infundeeritakse toatemperatuuril 10 päeva. Saadud toodet tarbitakse kolm korda päevas teelusikatäie kohta 2 kuu jooksul.
Ženšenni juur
Seda taime nimetatakse isasjuureks või isasjuureks. Regulaarsel kasutamisel suureneb potentsiaal, taastub suguelundite verevarustus, mistõttu orgasmi korral aistingud suurenevad.
Ingver
Selle juurel on veresooni laiendav toime ja see suurendab ka ainevahetusprotsesse kehas. Seetõttu on ingver populaarne rahvapärane vahend potentsi taastamiseks, kuna see aitab tõsta erektsiooni, suurendab külgetõmmet vastassoo poole. Seda tuleks kasutada kohvi, tee, kakao või mõne muu roa maitsestamiseks.
tüümian
Seda kasutatakse olemasoleva probleemi raviks, samuti erektsioonihäirete ennetamiseks. Taime biokeemiline koostis aitab kaasa sperma aktiivsuse suurenemisele ja avaldab positiivset mõju mehe hormonaalsele taustale, suurendades kõige olulisema meessuguhormooni - testosterooni tootmist, mis vastutab meeste funktsioonide täitmise eest.
Tüümiani tee
Meeste potentsi taastamine rahvapäraste vahenditega tüümiani abil on populaarne Kaukaasia rahvaste seas, kes on kuulsad oma seksuaalse aktiivsuse poolest. Tavalise tee valmistamisel tuleb lihtsalt lisada lusikatäis hakitud ürte.
Rabakalamus
Taimel on rahustavad omadused, see aitab kõrvaldada närvipinget ja ärevustunnet. Rabakalmuse juur tuleks kuivatada ja tükeldada. Võtke supilusikatäis pulbrit ja valage 5 supilusikatäit viina. Segu pannakse paariks nädalaks jahedasse kohta. Pärast seda aine filtreeritakse ja võetakse kolm korda päevas, 20 tilka kuus.
Kallis
Üks kuulsamaid rahvapäraseid vahendeid meeste potentsi taastamiseks on mesi. Ravim saab suure tugevuse, kui looduslikule meele lisada kreeka pähkleid või piiniaseemneid ja kõik segada ühtlaseks massiks. Kui ravimkoostist võtta kolm korda päevas peale igat söögikorda, siis mõne päeva pärast tuju paraneb, seksuaaliha tõuseb, kindlustunne oma mehelikkuse vastu taastub.
naeris
Seda juurvilja on pikka aega peetud Viagra looduslikuks analoogiks. Kuidas selle abiga rahvapäraste vahenditega erektsioonifunktsiooni taastada? Keskmise suurusega kaalikaid hautati liitris piimas, kuni saadi viskoosne paks mass. Sellele lisati klaas porgandimahla ja 150 grammi vedelat mett. Segu infundeeriti mitu tundi ja võeti 3 korda päevas nädala jooksul.
Aaloe
Aitab toime tulla meeste seksuaalnõrkusega. Ravi jaoks peate selle lehtedest mahla pigistama ja panema jahedasse kohta. See on vajalik toitainete kontsentratsiooni suurendamiseks. Parem on võtta taime paksud, lihavad alumised lehed, mis on juba kogunud palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine.
Mahla koguses 150 ml võib segada poole liitri Cahorsi ja 300 grammi meega. Nõuda segu vähemalt nädal pimedas kohas ja võtta supilusikatäis kolm korda päevas.
Biostimulant, mis põhineb aaloemahlal
100 ml valmistatud mahla segatakse 400 grammi meega, lisatakse viie sidruni mahl ja pool kilo kreeka pähkleid. Selline segu taastab kiiresti potentsi ja tugevdab samal ajal keha kaitsevõimet, millest on kehale kahtlemata ainult kasu.
Tee
Mehed, kellel on probleeme potentsiga, ei tohiks loobuda rohelisest teest, kuna see sisaldab suures koguses tsinki, mis on meeste jõu jaoks asendamatu element, ning tanniini, mis tugevdab veresooni.
Salatid
Potentsi taastamine rahvapäraste vahenditega saab läbi viia tervislike ja maitsvate roogadega. Siin on mõned näited "meeste" salatitest.
Kaalikaga
Keeda väike kaalikas, riivi see, lisa kaks värsket riivitud porgandit. Maitsesta salat meega. Selliseid roogasid tuleks tarbida iga päev kaks nädalat.
Merendus
Võtke kõik mereannid, keetke need pehmeks, pange nõusse ja lisage tükeldatud seller, tomatid, punane sibul, petersell. Soola salat, maitsesta taimeõliga.
Lihtne salat potentsi suurendamiseks
Tavalisele köögiviljasalatile (ükskõik millisele) võid lisada supilusikatäie kõrvitsaseemneid ja suure hunniku leevet.
Ennetavad meetmed
Mehelikku jõudu ei aita taastada ei ravimid ega rahvapärased vahendid potentsi taastamiseks, kui te oma keha eest ei hoolitse.
Seksuaalfunktsiooniga probleeme omava ja ka täiesti tervisliku mehe dieet peab tingimata sisaldama fermenteeritud piimatooteid, juustu, kodujuustu, küüslauku, sibulat, vürtse, mereande, merekala, liha ja rupsi, sidruneid, mangod, apelsinid, granaatõunad, värske rohelus. Kõik need tooted aitavad kaasa meeste jõu taastamisele ja on ennetavad meetmed impotentsuse ennetamiseks.
On vaja vältida suitsetamist ja liigset alkoholitarbimist, kuna halvad harjumused põhjustavad eesnäärme töö halvenemist, muutes hormonaalset tausta.
Juhtige aktiivset elustiili, kuna füüsiline aktiivsus aitab kaasa vaagnaelundite heale verevarustusele, mis hoiab ära vere stagnatsiooni, mis on üks potentsi vähenemise põhjusi. Erilist pingutust pole vaja, piisab vaid 40 minutist aktiivsest kõndimisest päeva jooksul.
Alternatiivsed potentsi taastamise meetodid hõlmavad lisaks ravi taimsetele komponentidele ka paljajalu kõndimist, eriti murul või väikestel kividel. Looduslikud materjalid toimivad bioloogilistes punktides, mis asuvad eelkõige jalataldadel, aktiveerides seeläbi mehe seksuaaliha eest vastutavad närvirakud. Isegi maapinnal või liival kõndimine võib tõsta libiidot ja omada tervendavat toimet.
Mehed peaksid potentsi taastamisele lähenema kõikehõlmavalt, ühendades mitu erinevat ravimeetodit ühte süsteemi. Ainult nii on võimalik saavutada hea tulemus. Potents taastub, ka psühholoogiline seisund normaliseerub. Enne meeste potentsi taastamist rahvapäraste ravimitega on hädavajalik konsulteerida selliste arstidega nagu seksuoloog, uroloog - androloog ja terapeud.