Potentsiaalprobleeme võib esineda igas vanuses ja igas ametis meestel. Sellise ebasoovitava seisundi põhjused võivad olla mitmed tegurid, nagu stress, kehv toitumine ja unerežiim, tihe töögraafik jne. Meeste jõu taastamiseks kasutatakse meestel, kes on tugevad afrodisiaakumid, potentsi jaoks pähkleid.
Pähklite mõju tugevusele
Teadlased väidavad, et pähklites sisalduvad orgaanilised happed aitavad spermatosoididel edasi areneda.
Pähklite kasutamist tugevuse suurendamiseks on kasutatud juba iidsetest aegadest. Erinevate sortide tuumade koostis on sarnase koostisega. Seetõttu on nende mõju kehale peaaegu sama.
Pähklid sisaldavad järgmisi kasulikke aineid:
- Polüküllastumata rasvhapped.Neilt toimub meeste tugevuseks vajalike suguhormoonide süntees.
- Aminohapped.Nad sünteesivad meessuguhormoone nagu serotoniin ja testosteroon, mis vastutavad sugutungi suurenemise eest. Vitamiinid A, B, C ja E.
- Mikroelemendid.Kui nad on seedesüsteemis, imenduvad sooleseinad, avaldades positiivset mõju meessoost kehale. Sellistel komponentidel on otsene mõju meessoost kehale, aidates parandada südame löögisagedust ja kudede hapnikuga varustamist.
Lisaks soodustavad pähklid aktiivselt immuunsust, aitavad võidelda stressiga ja kiirendavad mõtlemisprotsesse. Pähklite regulaarne kasutamine potentsi jaoks hoiab ära depressiivsed seisundid.
Mis tüüpi pähklid on meestele kõige kasulikumad
Kuigi pähklitel on sarnane koostis, on nende vahel mõningaid erinevusi. Seetõttu on väga oluline teada, milliseid pähkleid tuleks potentsi suurendamiseks võtta. Allpool vaatame, millised pähklid on potentsi jaoks kasulikud.
Kreeka pähkel
Seda vilja peetakse õigustatult ammendamatu tervise allikaks. Pole ime, et meie esivanemad nimetasid seda "elupuuks" pähkli ainulaadse võime tõttu taastada tugevus.
Puuvilja põhikomponent on Omega-3. See rasvhape on aktiivne ainevahetusprotsessides osaleja, aidates kaasa hormonaalse taseme reguleerimisele ja suurendades keha immuunsust. Oomega-3 puudulikkus võib põhjustada erektsioonihäireid ja mitmesuguseid eesnäärmeprobleeme, sealhulgas vähki.
Kui mees sööb suures koguses kreeka pähkleid, ei hooli ta mitte ainult potentsi poolest, vaid saab seeläbi kaitsta oma järglasi geneetiliste häirete tekke eest. Sellised tuumad ei saa mitte ainult parandada sperma kvaliteeti, vaid ka minimeerida kromosoomide kõrvalekallete riski.
Kreeka pähklite muud sama olulised komponendid on:
- B-vitamiinid;
- C-vitamiin;
- tsink.
Ülaltoodud komponendid on väga olulised meessoost organismi peamise suguhormooni testosterooni sünteesiks. Nende puudumisega väheneb testosteroon, mille tagajärjel võivad tekkida probleemid erektsiooniga.
Seksuaalfunktsiooni tõhusaks taastamiseks soovitavad eksperdid süüa päevas umbes 15 pähklit. Tuleb meeles pidada, et pähkel on kõrge rasvasisaldusega toode ja seetõttu põhjustab selle kuritarvitamine probleeme ülekaaluga.
india pähklid
India pähklid aitavad kaasa nn "õnnehormooni" tootmisele.
Sellel pähklil on iseloomulik magus maitse ja see on väga kasulik võitluses meeste impotentsuse vastu. Selle igapäevane kasutamine võib põhjustada järgmisi mõjusid:
- Suure tsingisisalduse tõttu on see puuvili võimas vahend tugevuse suurendamiseks. Lisaks on tsingirikaste indiapähklite regulaarsel tarbimisel nii sperma kvaliteet kui ka maht oluliselt paranenud.
- Nende pähklite teine oluline komponent on vitamiin K. Sellel põhinevaid ravimeid peetakse vähi (sealhulgas eesnäärme pahaloomuliste kasvajate) ennetamisel võimsateks aineteks.
India pähklid on meeldiva maitse ja kõrge rasvasisaldusega. Selle süstemaatiline kasutamine aitab suurendada julgust, annab vajaliku energiat. Käegakatsutava efekti saamiseks peate sööma umbes 10-12 india pähkli tuuma päevas.
parapähkel
See sort on meie riigi jaoks pisut eksootiline ja pole odav, kuid sellel on mitmeid kasulikke mikroelemente:
- Üks selle põhikomponente on seleen, mis võib suurendada testosterooni taset ja parandada sperma kvaliteeti. Lisaks on sellel kasulik mõju spermatosoidide liikuvusele, mistõttu on parasiitpähklite kasutamine soovitav meestele, kellel on viljastumisega probleeme.
- Nende viljade teine komponent on arginiin, mida tuumades esineb suures koguses. Seetõttu on impotentsuse vastases võitluses positiivse efekti saavutamiseks piisav, kui süüa päevas mitte rohkem kui kolm toorest pähklit. Selle päevaannuse ületamine on ebasoovitav, kuna seleeni liig võib põhjustada vastupidist mõju, olles toksiline.
Mandlid
Kui meeste tugevuse jaoks on esmaklassilised pähklid, on mandlid nende kõige silmatorkavam esindaja. Lisaks eredale maitsele on sellel märkimisväärne valgu- ja küllastunud rasvade sisaldus. See muudab need puuviljad ideaalseks lahenduseks testosterooni optimaalse tasakaalu säilitamiseks mehe kehas. Magneesiumil ja kaaliumil, samuti E-vitamiinil on hormonaalsele süsteemile täiendav mõju.
Potentsi jaoks on väga olulised elemendid riboflaviin, mangaan ja B2. Need ained aitavad kaasa energia tootmisele, mis võimaldab teil hoida keha heas vormis. Seega suudab keha regulaarselt tarbides mandleid toime tulla suurenenud koormustega ja selle vastupidavus suureneb. Selleks, et pähklite kasulikkus potentsi jaoks saaks käegakatsutavaks, on vaja tarbida 10 tera päevas.
Sarapuupähkel
Sarapuupähklid avaldavad positiivset mõju meeste reproduktiivsüsteemile, olles suurepärane looduslik ravim eesnäärmehaiguste ennetamiseks.
Teine populaarne pähklisort, mis võib tugevust suurendada järgmiste omaduste tõttu:
- Selle pähkli tuumad on tuntud kõrge E-vitamiini sisalduse poolest. Seetõttu on sarapuupähklite regulaarsel kasutamisel võimalik mitte ainult säilitada meessoost jõudu, vaid ka kehale kasulikku mõju. See komponent on südame-veresoonkonna süsteemi tervise jaoks lihtsalt hädavajalik, välistades kolesteroolitahvlite riski ja hoides ära südameataki tekkimise tõenäosuse.
- Suur rauasisaldus aitab parandada vereloomet ja stimuleerib vereringet. Kuid just tema on tervisliku potentsi võti.
Sarapuupähklite tõhususe võtmine on tõhus, kui päevas tarbitakse kuni 15 tuuma.
Männipähklid meeste potentsi jaoks
Seedrit peetakse põhjusel tõelise Siberi võimu sümboliks. Seetõttu pole üllatav, et iidsetel aegadel kasutati männipähkleid meeste tervise säilitamiseks. Kuna need on kõige tugevam afrodisiaakum, aitavad need pähklid potentsi, mida kasutatakse nii seksuaalhäirete ennetamiseks kui ka raviks.
Männipähklite olulised koostisosad on järgmised:
- Lüsiinivalk. Soodustab rasvade lagundamist, pakkudes keha täielikku küllastumist energiaga. Just tänu lüsiinile on võimalik vähendada kahjuliku kolesterooli taset veres.
- Vitamiin E. Annab pähklitele positiivse mõju tugevusele ja meeste reproduktiivsüsteemile tervikuna.
- Tsink ja jood. Ilma nende komponentideta pole meeste tervis lihtsalt mõeldav.
Päevane 10-15 männipähkli tarbimine taastab potentsi.
Pistaatsiapähklid
Kahtlemata on need potentsi jaoks parimad pähklid. Paljud inimesed teavad, et pistaatsiapähklid sisaldavad foolhapet. Enamasti mainitakse seda naiste tervise olulise komponendina, kuid meeste jaoks on see sama oluline. Selle aine puudumine põhjustab mitmesuguseid hormonaalseid häireid ja sperma seisundi halvenemist.
Arvatakse, et kui võtate kolme nädala jooksul 15 neist pähklitest päevas, paraneb seksuaalfunktsioon umbes 90% meestest. Lisaks on pistaatsiapähklid suurepärased ravimid südame-veresoonkonna haiguste ja tugevusega seotud probleemide korral. Nende oluline eelis on suures koguses küllastumata rasvade olemasolu, mis tugevdavad veresoonte seinu.
Selliseid pähkleid hoitakse suurepäraselt kuivatatud kujul, kaotamata kogu aasta jooksul kasulikke omadusi. Sama kehtib ka muskaatpähkel potentsi kohta.
Kuidas kasutada pähkleid potentsi suurendamiseks
Pähklite regulaarse kasutamisega erinevates roogades võite saavutada täieõigusliku tervendava efekti.
Ei piisa teadmisest, millised pähklid potentsi suurendavad, peate mõistma ka nende õiget kasutamist. Pähklid ise on väga maitsev toode, nii et neid saab tarbida nii praetult kui ka toorelt. Need on suurepärane lisand erinevatele eelroogadele ja salatitele, kuumadele roogadele ja jookidele.
Meeste tugevuse jaoks annab optimaalse suhte järgmiste toodete kasutamine koos pähklitega:
- hapukoor;
- kallis;
- köögiviljad.
Pähklid mee kanguse jaoks on klassikaline retsept. Mesi sisaldab suures koguses fruktoosi ja glükoosi, erinevate rühmade vitamiine ja mitmeid mikroelemente. Nende toodete kombinatsioon võib avaldada tugevat mõju meeste reproduktiivsüsteemile. Seega on võimalik parandada vereringet kehas ja eriti reproduktiivset süsteemi, eemaldada väsimuse tunnused ja luua hormoonide tootmise protsess.
Pähklite hapukoorega söömine on samuti osutunud tõhusaks. Sellisel juhul aitab hapukoor kaasa toitainete kiirenenud imendumisele, mille sisaldus on rikas kašupähkli tuumade, mandlite ja muude sortide poolest. Pähklite regulaarse kasutamisega hapukoores võite saavutada täieõigusliku tervendava efekti.
Erinevate pähklitega retseptide jaoks on soovitatav kasutada omatehtud rasva hapukoort. Seega on erinevate kunstlike komponentide olemasolu võimalus selles täielikult välistatud. Lisaks on looduslikus põllumajandussaaduses palju valke ja kaltsiumi. Iseenesest soodustab hapukoor sperma tootmist, tõstes selle kvaliteeti ja kogust.
Pähklite regulaarne kasutamine potentsi jaoks võimaldab teil igaveseks unustada seksuaaleluga seotud probleemid. See on loomulik ja tõhus viis erektsioonihäirete vastu võitlemiseks ja elukvaliteedi parandamiseks.